DiscoverRACE PACE - podcasty o bieganiuWczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek
Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

Update: 2025-10-07
Share

Description

Karol Kruczek był już gościem w jednym z naszych odcinków, gdzie opowiadał o roli trenera motorycznego jako tego, który w pierwszej kolejności ma zapewnić dostępność zawodnika do treningu. Ma wykryć potencjalne zagrożenia, wdrożyć prewencję kontuzji i być pierwszym, który rozpozna zbliżające się zagrożenia jego ciągłości.

Czy używa do tego szklanej kuli? Pewnie nie. Jakimi parametrami się więc kieruje?

***

Partnerem podcastu jest ⁠⁠⁠⁠nowoczesnysport.pl⁠⁠⁠⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

Wczesne wykrywanie zagrożeń w treningu | Karol Kruczek

Kuba Pawlak